ダイエットカウンセリング

皆さんこんにちはダイエット心理カウンセラー育成協会理事長のトクタケです。 今回は、ダイエットのお客様が肥満行動をした時の魔法の一手をお伝えします。 カウンセリングをして、今週の振り返りをお話していく中で一日一日を、大切に… もっと読む »

皆さんこんにちはダイエット心理カウンセラー育成協会理事長のトクタケです。 今回は、ダイエットのストレス発散三大黄金ルールをお伝えします。 ストレス発散のための三大黄金ルール よくある「あなたのストレス発散方法なんですか？… もっと読む »

皆さんこんにちは、ダイエット心理カウンセラー育成協会理事長のトクタケです。今回は一瞬でイライラを無くすストレス短時間消去法をお伝えします。 ストレスを一瞬で無くす4つの消去法とは？ ストレスを一瞬で無くす消去法は４つあり… もっと読む »

皆さんこんにちはダイエット心理カウンセラー育成協会理事長のトクタケです。 今回は、人間の悩みTOP10をジャンル分けしてお伝えします。朝日新聞社さんの調査ですが、すごく興味深い事がわかったのでシェアします。 人間の悩みの… もっと読む »

皆さんこんにちは。ダイエット心理カウンセラー育成協会理事長のトクタケです。 今回は「私、食べなくても、痩せない体質です」と言われた時の対処法をお伝えします。 こういうお客様は、特に初回お試しカウンセリングの時に多いです。… もっと読む »

皆さんこんにちは、ダイエット心理カウンセラー育成協会理事長のトクタケです。今回は、ストレスは図解で解決、5大ストレス解消法をお伝えします。 ダイエット心理カウンセラーの方自身がストレスを抱えていると、当然イライラを持った… もっと読む »

皆さん、こんにちは。ダイエット心理カウンセラー育成協会理事長のトクタケです。 今回は心理学とは何か、カウンセリング、コーチングの違いということをお伝えしていきます。 お問い合わせ頂く方の中で、心理学というものがそもそもど… もっと読む »

皆さん、こんにちは。ダイエット心理カウンセラー育成協会理事長のトクタケです。 今回は受講後に大失敗しないためのダイエットスクール、協会、講座の選び方と題してお伝えしていきます。 ダイエットのいろいろなスクール、協会、講座… もっと読む »

皆さん、こんにちは。ダイエット心理カウンセラー育成協会理事長のトクタケです。 今回はダイエット心理士による、最強の甘いもの三つのやめさせ方ということをお伝えします。 体重を落とすというよりも、「甘いものやめられない、その… もっと読む »