どうお客様をサポートすればいいのか、どうすれば行動まで導けるのか。自分自身の感覚でおこなっていたことを人に教えるのはとても難しく、フリーとなった今も常に試行錯誤をしておりました。そんな中、この講座の事を知り「答えがあるかもしれない!」と思い受講を決めました。

お客様が行動できない理由となっているハードルが、その人目線でわかり、どういった人に、どういったコミュニケーションをとれば行動して頂けるかが具体的になりました。自分自身今までよりも、よりお客様に寄り添ったカウンセリングができるようになったと感じておりますし人にも自分と同じことができるよう教えやすくなりました。

様々な知識に振り回される人や、極端なダイエット方法を実践し、挫折してしまった人がどんどん増えていく世の中で、「誰もが」「無理なく」変われる世の中になっていくことがこの理念からイメージできました。

身体を変えるのは、"知識"ではなく"行動"です。この理念を持ったカウンセラーが増えていくことで、多くの人がより人生を楽しめるようになることを願っております。

若い頃にダイエットで体を壊した経験から、健康的なダイエット方法を伝えてゆきたいとずっと考えていました。しかし、それをどのようにして伝えて行ったらいいのか、色々なセミナー、協会、講座を検討していましたが、全くわからずに悩んでいました。

私自身が体験することにより「ダイエットは一人一人の生活や性格などによって出来る人、出来ない人がいる」と感じていました。また、日々の生活の中に無理なく続けられる方法が結果的に一番長続きするという事も体験上わかっておりました。

しかしながらよく耳にするダイエットは他の誰かが成功したダイエット方法です。それを真似しても結果、上手くいかず、自信をなくしたり、ダイエットに心を奪われて生活している女性がとても多いと感じています。

さらに、例え●●式ダイエットという型にはまった手法を私自身が学んでも、人に伝える気になるものは、なかなかありませんでした。色々な講座や協会のダイエット方法を調べている中出会ったのがダイエット心理カウンセラー育成協会さんのダイエット講座でした。

食生活・運動・性格などあらゆる面からクライアントさんの事を深く知ることが大切で、そのやり方が学べました。またそこから、こちらからクライアントさんにダイエットの方法を伝えるのではなく、クライアントさん自身がダイエットの方法を考えていくお手伝いをするというスタンスが学べました。

さらにこの講座のメリットはクライアントさんだけではなく、自分の子供にも使えるということでした。私自身が受講中に子供のメンタルケアに大いに役立ちました。

また元々やっているスキンケアアドバイザーの仕事において、お客様へのアプローチにもとても役に立ちました。受講して改めて自分自身の健康管理にも意識を向けるきっかけにもなっています。

私はパーソナルトレーナーやパーソナルヨガの講師をしています。なので、クライアント様からダイエットに関するご相談を受けるのは日常的です。

多くの方の悩みは、「食事制限やトレーニングで一旦は痩せても、期間が終わるとリバウンドしてしまう」「腰や膝が痛くてキツめのトレーニングはムリ」「いろんなダイエット法を知っているけれど、どれをやっても上手くいかない」ということ。

なので、「どうしたら溢れる情報に振り回されずに健康的に痩せれるのか、どうしたら痩せた後リバウンドしないのか」といつも模索していました。

協会を知る前はいろんな本を買いあさったり、たくさんのダイエットブログを読んだり、実際にエステやダイエット系ジムに行ってみたりしました。しかし、どれもピンときませんでした。今思えば、どれも知識の習得になっているからだと思います。

そんな中で、偶然協会のことを知り、よくあるダイエット本の一冊を買うような、そんな気軽な気持ちでダイエット心理の勉強を始めたのです。学んでいくにつれ、「このダイエット法は新しい!これは使える!無理なく習慣化できる!」と実感するようになりました。

そして気が付いたのです。それまで調べていたのは、誰かがやって成功したダイエットの方法だったことに。「ダイエットがなぜいつも上手くいかないのか」根本原因を探ることなど、考えていませんでした。その理由は一人ひとり違うはずなのに。

では成功する方法も一人ひとり違うはずなんじゃないか…どうして気が付かなかったんだろう。実際にカウンセリングを始めて、お客様が変わっていく姿を目の当たりにすると、それはいつしか確信へと変わっていきました。

ここで、私が何よりも嬉しいことをお伝えしますね。それは、体重減と同時に自信がついていく。クライアント様の笑顔に触れられること。背筋がすっと伸びたような、爽やかでとびっきりの笑顔です。ダイエットが、体だけではなく、心も軽くする瞬間に立ち会っているんですよね。

「もう諦めてたんですよ〜」と嬉しそうにおっしゃるクライアント様に「これからですよ」などと返しながら、あははははと笑い合ったりするとき、本当にダイエット心理カウンセラーになって良かったなぁと実感します。

痩身プログラムをメインにしていたが、結果が出にくい。食事のこと、運動のこと、生活習慣などを話すのですが、どちらかというと人任せで、自分は努力なしで痩せたいという人が多く、限界を感じていました。

今までの食事、運動に加えて、心理面の取り組み、1人1人に応じた接し方などを学びたいと思いました。いろいろな分野をバランスよく学べると思いました。楽しくできて、68歳の私でもできる!と思えました。

一方的に誰にでも同じように情報を提供しよう、教えてあげようとしてきたことを反省しました。今までの自分は共感して終わっていたことに気が付けました。そのため、問題解決できないことも多々ありました。

講座を学んで、質問していくことの大切さ、深く掘り下げていくことの大切さがわかりました。本当の解決方法が、お客様が自分で気づき、解決策を自分で出していくお手伝いをしていくことだとハッキリわかりました。

エステの時間よりもその他の時間の大切さ、習慣化されることの大切さを伝えていきたいと思います。

一方的に私が痩せさせてあげる、情報を教えてあげる、という思いが強かったのが、本当に相手の方が自分で考えてその気になるお手伝いとしての役目をまっとうする、質問をして深く掘り下げて相手を尊重していく、と思うようになりました。

痩せたいけど甘いものがやめられない。痩せたいのになかなか体重が落ちないこと。健康的に痩せたいけど、どうやって痩せていいのかわからず悩んでいました。「ダイエット」と「心理」の組み合わせにとても魅力を感じました。

甘いものが食べたい理由が、別の原因から「お菓子」に走ってしまっている事が判明して自分の心が本当に望んでいたものが何か、気付いてあげる事の大切さそれに気付いて、許可してあげることで必要以上に食べることが減り心も、体も、本当の意味で健康になれることです。いつだって自分の心を無視してはいけないですね。

受講して私の中でとても大きかったことが、人に禁止命令を言わないことです。子供に対しても、すごく当てはまるなぁと思いました。

聞き方ひとつで相手の気持ちを変えられることと、相手を褒めたりしなくても、ただ目の前の事実を伝えるだけで相手は認めてもらえたと認識するんだなと目から鱗でした！これは実際に私も実践して感じましたし、子供にもこれから生かせることです。

整骨院、エステサロンを経営するオーナーさん。新規客に対してお試しの施術をしてもリピーターに繋がらない、ファンになってくれないことが一番の悩みでした。

私自身も4名ほどいるスタッフも、成約率がバラバラでトークも行き当たりばったりになっていました。悩みを解決するためには『安いから』『割引クーポンが使えるから』ではなく『悩みが解決できそうだから』という理由のお客様をいかに集客するかが大切だと思っていました。

受講する前に協会長である徳武先生と個別相談（オンライン）で話したとき、たくさんのアドバイスをしていただきました。特にためになったアドバイスは『お客様との会話の方法』『売り込まないクロージング方法』です。アドバイスを聞いているうちに、自分に足りないところが見えてきて、勉強したくなったことが決め手です。

受講が終わった帰りの電車で、習ったことを復習してます。そして翌日スタッフに習ったことを伝えて、スタッフ同士で意見を言い合い『自分たち流に応用』してすぐにお客様に提供してます。

すべての講座が机上の空論ではなく、協会がやっているダイエットサロンの失敗、成功を元にした経験値からの学びなので、実務ですぐに使えることだらけ、というのが嬉しいです。売上に直結しています。