目の前の相手が、みるみる輝き始めます!【ダイエット心理士プロ養成講座の実際の受講生の声】

話すだけでダイエットする講座の体験談

ダイエット心理士(R)プロ養成講座(ダイエット心理士とのセット受講)を受けた受講生さんの声をご紹介します。

受講生さん状況

お住まい 神戸市
受講者 槇玲(mari)
ご経歴 薬膳料理研究家 管理栄養士

話すだけでダイエットする講座の体験談

TV出演も。

ダイエット心理士、心理士プロ受講前は、どんなことで悩んでいましたか?

生活習慣病やアレルギーの食事指導で、クライアント様のモチベーション維持が難しいことがありました。

色々なダイエット講座があるなか、何が決め手となって当協会の講座を受講しましたか?

心理学をベースにした『マイルール』によって、クライアント様を理想の未来へお連れすることができると考えたからです。

実際に受講されたメリットを教えてください。

行動するのは相手。

相手の言葉を引き出すことが行動につながり、結果に結びつく。

そのための技術が学べました。

話すだけでダイエットする講座の体験談

槇玲(mari)さんの著書

専門家だからといって一方的なアドバイスをすることは、お相手の気持ちを無視することも同然。

相手の気持ちを引き出し、認めることが仕事のすべてと捉え、実践し、実感しています。

ダイエットの性格についての部分は、
知りませんでした。
でも、真実だなと実感しました。

自分が他人を見るとき、階層に応じた性格を見て接することができるとストレスを感じないような気がします。

「本当は?」という答えを導くのにも、階層を意識することで本質が見えてきそうです。

●●●●●と●●●●●はすぐに実践できそうです。
●●●●●法は意識的に使っていきたいと思います。

ダイエットのストレス解消法については、
ストレスは解消するじゃなく「対処する」と考えると、
ストレスと感じていたことがストレスじゃなくなるという考え方がいいなと思いました。

感情で対処すると正誤判定になるが、
偶然かも、考え方が違うかもと思うよう思考の癖付けをすることで回避が出来るのだろうと思いました。

ダイエット認知行動療法については 自動思考の認知を変えれば行動が変わるという仕組みを知り、
何にでも当てはまり、人はすべてコレによって人生を育んでいるのだと知りました。

思い込みや過去の経験による認知のゆがみを持っていると、
いつまで経っても変わることができない。

でも認知を変えれば行動が変わるのでダイエット成功に有効です。

●●思考に変えると決めることがダイエットも、それに限らず目標達成に必要不可欠なことが学べました。

ダイエット心理カウンセリングの正しい手順マニュアルについては
順序を守ることが大切ということがとても勉強になりました。

話すだけでダイエットする講座の体験談

公式サイト:薬膳レシピスクール yakuzen story

受講を迷われている方に言いたいのは、
“目の前の相手が、みるみる輝き始めます
ということ。

指導する立場の方はもちろん、人間関係を良くしたい人、子育てにもかなり使えます。おすすめです。