ダイエット心理士00期生〜第３回研修会を開催！（2/9,2/15,2/21)

まだまだやります！

００期生の第３回の研修会です。

前回の研修では、初回セッションから４回目までのセッションの練習をし、
クライアント自身が、徐々に、レコーディングをとる習慣も、
体重減の結果も見え始めたところまでやりました！

そして、いよいよその後半。

ここからが、実は更にダイエット心理士の腕の見せ所です。

習慣を定着化させ、
目標に一気に近づけさせていきます。

一旦ここで最初は、ダイエットから少し離れて、
どんな話題でも良いので、やろうやろうと思っているのに先延ばしにしていること、
やめたいと思っていてもやめられずズルズル先延ばしにしていること、今年これをやりたいと思っ
いることを1つ決めて、カウンセラーと目標共有していくことを始めます。

セッションを重ねるたびに、カウンセラーとクライアントとの距離感もぐっと縮まり、
５回目のセッションでは、信頼関係もかなり強固になってきている頃です。

そして、この５回目から、今までは「食事」のみにフォーカスしていましたが、
「運動」を積極的に取り入れていきます。

ここから痩せるスピードが断然変わってきます。

どんな運動が、ダイエットには効果的なのかも含め、
００期生の心理士を目指す皆さんに、この研修で丁寧にお伝えしていくので、
ぜひ楽しみにしていてくださいね！

尚、ダイエット心理士０期生の募集も始まっています。

2月の開催については、既に確定していますので、ご興味のある方はお早めにお申し込みください。

また、ご質問やご相談も随時、受付中です。

当サイトの右上にある電話番号へお気軽にご連絡ください！