カウンセリングだけでどうして痩せるのですか？

カウンセリングを使って、一人一人にあった、ダイエット方法を導き出し、次回１週間後のセッションまでに行動ができるように、サポートするからです。

通常のダイエットでは、既に決められたやり方に自分を合わせようとします。一時的な我慢と努力で短期的な結果が出たとしても、ダイエット終了後に味わう「解放された喜び」が、リバウンドの原因になり、結果的にダイエットが成功しない、続かないということが頻繁におきます。

当サロンのダイエットは、それぞれの性格・生活習慣・１週間の予定に合わせて、個別にダイエット実施プランを立てていきます。毎週のセッションで、その１週間を丁寧に振り返り、次週の改善に繋げていくため、ストレスなく、無理なく行動していくことが容易になります。

また、専門家からのカウンリングは、セッション中に、心理（気持ち）にしっかりと働きかけをするため、痩せるために自分でやると決めたことを、必ずやりきることができるように導く効果的なカウンセリングとなっています。その為、セッション後、日常の生活で一人でも確実にダイエットが実施できるようになっていきます。