「1日で学ぶダイエット腸革命」の体験談その１

・ワークショップを受けていかがでしたでしょうか？ためになったことや良かった点などお聞かせください。

腸と言えば大腸を思い浮かべていたのですが、小腸の働きの大切さが良く理解できました。

体操や呼吸法も簡単なので、友人や家族に教えてあげたいと思います。

子どもの腸内環境の話は初めてききました。周囲の妊婦に伝えます。

･次回こんなワークショップがあったら受けたいと思うものがありましたら是非、お聞かせください。

実際いろいろな体操のワークを受けてみたいです。